Sima és fényes bőr BilkiotTibet
A növényi gyógyszer titka
Hogyan lehet ragyogó bőrt kapni.
Itt a nyár, és a bőröd jó állapotban van, készen állsz arra, hogy nyári ruhában és szandálban vagy harisnyanadrágban és rövidnadrágban mutogasd magad, vagy használj bozótokat vagy más stimuláló eljárásokat. Nem kell tovább elrejtenie száraz bőrét hosszabb nadrág vagy hosszú ujjú viselésével. Hadd osszam meg veletek egy évszázados módszert, amellyel elkerülhetjük a száraz bőrt a testből, és így felfedhetjük fényes fényét.
A száraz és pelyhes bőr valóban kellemetlen. A száraz bőr felső rétegének elpusztításához ajánlott, hogy a nők és a férfiak is rendszeresen végezzenek egy egyszerű élénkítő, egészséges és mindennapi rituálét: az egész testet ecseteljék az epidermális stimuláció és a hámlasztás érdekében.
A ragyogó és ragyogó bőr érdekében az egész testet meg kell ecsetelnie.
A száraz kefe gyakorlása (fogmosás) az egészséges és fényes bőr előfeltétele. Ezt a gyakorlatot sok évvel ezelőtt a görögök, az egyiptomiak és a kelet-indiánok a bőr tisztításának módszereként alkalmazták tápláló és hidratáló testolajjal az eljárás során.
Manapság sok ember követi az egészség és a szépség ayurvédikus alapelveit, és még mindig gyakorolja a testmosást a wellness rutin részeként. Engedélyezett esztétaként és gyógynövényként jól ismerem a száraz kefe előnyeit a bőr egészségére és megjelenésére nézve. A gondos ecsetelés puhává, rugalmassá és kiegyensúlyozottá teszi a bőrt.
Egy nap alatt a bőre több mint egy font méreganyagot ürít, beleértve a kis izzadságmirigyek ezreinek izzadását is. Valójában az összes hulladék több mint egyharmada ürül ily módon, ha a pórusokat eltömítik az izzadásgátló szereket tartalmazó, szorosan illeszkedő ruházat, vízálló vegyszeres fényvédők és ásványi olaj alapú hidratáló krémek, akkor ezeknek a méreganyagoknak nincs módjuk megszökni. . Idővel a hulladék felhalmozódik, ami a bőr fakulásához, a pórusok eltömődéséhez és pattanások kialakulásához vezet. Az elhalt hámsejtek szárazsághoz, hámláshoz, gyíkszerű textúrákhoz vezetnek, amelyek gátat jelentenek a legtöbb hidratáló krém számára. A hidratáló krém használata nem mindig garantálja a sima és nedves bőrt, még akkor is, ha az üveg szerint a legdurvább száraz bőrt is enyhíti.
Itt van a száraz kefe helye, amely segítő kezet nyújt. Serkenti a helyi mirigyeket, ezáltal elősegítve a bőr természetes kenését; A felső réteg eltávolítása elősegíti a bőr hidratálását és a bőr csiszolását és bársonyosságát. A testmosás szintén javítja a vérkeringést és növeli a vér áramlását a test felszínén, és aktiválja az egész nyirokrendszert, ezáltal támogatva a természetes méregtelenítést.
Ellentétben azzal, amit elképzelhet, ecsetelheti az ekcéma és a pikkelysömör által érintett területeket. Igaz, lehet, hogy enyhíteni kell a nyomást, de a stimuláció remekül működik ezeken a megvastagodott, pikkelyes és durva foltoknál.
Fedezzük fel újra magad
Ismételje meg a következő rituálét naponta egyszer (vagy legalább hetente többször). Nagyon jó ötlet, ha a sajátjával mosakodik Luffa gomba hetente szappannal és vízzel, hogy sima és friss legyen.
1. lépés
A száraz fogmosás száraz bőrön történik (innen a név) - nem olajozott, nem nedves, de száraz fürdés vagy zuhanyozás előtt. Tehát annyira élénkítő, hogy a reggeli gyakorlásnak élénkítő hatása van. Segítségével Ayurvédikus kefe természetes sörtékkel lehetőleg hosszabb nyéllel, az egész testet kivárja, kivéve az arcot (és a mellkasot, ha nő vagy). Az egész eljárás legfeljebb 5 percet vesz igénybe. Az elején ne dörzsölje túl erősen. Az első alkalommal nagyon óvatosan kell kezdenie (különösen, ha túl érzékeny a bőre), és fokozatosan növelnie kell a nyomást az erőteljesebb ecsetelés érdekében.
Soha ne dörzsölje, mintha egy konyhai mosogatót dörzsölne. Mindig emlékezzen arra, hogy a lehető legtöbbet mossa a szívéhez. Kezdje azzal, hogy megmossa a kezét, beleértve az ujjai közötti területet is, majd dörzsölje fel a hónalját, a nyakat, a mellkasát és a hát felső részét. Ezután lépjen a lábakhoz, kezdve a combokkal, az alsó háttal és az oldalakkal. A gyomorproblémák spirális mozdulatokkal enyhíthetik ezt a fájdalmat. E szertartás után csodálatosan felfrissültnek érzi magát, és a bőre csak ragyogni fog. Kezdetben a bőre kissé pirossá válhat, valamivel később csak a rózsaszín maradék árnyalatával igazodik és feszesebbé válik (pigmentációjától függően). Ha a bőre hosszú ideig vörös vagy rózsaszínű marad, vagy ingerültnek érzi magát, ez azt jelenti, hogy vagy túl erősen ecsetel, vagy túl erősen dörzsöl.