Remek hír a sertészsír rajongói számára
Az orvosok több okot is megemlítenek, miért kellene zsírot ennünk
Magas a kalóriatartalom? Egészen a közelmúltig a táplálkozási szakemberek úgy gondolták, hogy a sertészsír túlsúlyhoz és egyéb problémákhoz vezethet, de az idő múlásával ez megváltozott.
Valójában, ha minden nap megesz egy kis darab zsírzsírt fokhagymával és rozskenyérrel, az előnyös lesz Önnek és a testének.
Még mindig kétséges? Íme néhány ok, amiért érdemes enni zsírt:
- A zsírokban található arachidonsav agyunkban, szívünkben, vesénkben és más szerveinkben található meg, ezért a szervek működésének javítása érdekében egyszerűen szükség van ennek a savnak a napi ellátására.