Receptek fogyás zellerrel Fogyás

Egyes ételek, mint például a zeller, fogyókúra nélkül fogyhatnak. Ez vízhajtó tulajdonságainak köszönhető. A zeller felgyorsítja az emésztést, a folyadékok és méreganyagok eltávolítását a szervezetből.

receptek

A fogyókúrás diéta mellett a zellerrel, anélkül, hogy szigorú rendszert folytatna, kihasználhatja annak tulajdonságait. Csak vegye be ezeket a zöldséges recepteket a szokásos étrendbe, és érezni fogja az eredményt.

KEREK-, ALMA- ÉS SÁRSALÁTA

Hozzávalók: 1 sárgarépa, néhány szár zeller, 1 zöld alma, zöld levelek (spenót, saláta, sült saláta kitûnõ stb.), Citromlé, olívaolaj, só, bors

Az elkészítés módja:

A sárgarépát és az almát reszeljük le, és keverjük össze. Hozzáadjuk az apróra vágott zellerszárat. Készítsen öntetet citromléből és olívaolajból. Hozzáadhat egy kis mustárt is. A zöld leveleket az alma, a sárgarépa és a zeller alá helyezzük. Végül öntsük az öntetet. Adjunk hozzá sót és cukrot.