Recept besamel szószhoz - Dieta BG

Szükséges termékek besamel szószhoz:
-60 gramm vaj
-60 gramm liszt
-800 ml friss tej
-fehér bors (opcionális)
Az elkészítés módja:
Öntsük a tejet egy serpenyőbe. Tegye az edényt a tűzhelyre, hogy felforrjon a tej. Forralás után vegye le a tejet a tűzhelyről és tárolja.
Megolvasztjuk a vajat, és hozzáadjuk a lisztet. Folyamatosan keverje, hogy ne legyen csomó. Miután sima keveréket kap, adja hozzá a tejet. Keverjen össze mindent, amíg sűrű és homogén masszát nem kap.