Probiotikumok szedése terhesség alatt Linex
Probiotikumok és terhesség
A megfelelő táplálkozás létfontosságú az egészség szempontjából a terhesség alatt. Terhes nőknél gyakori az étrendjük fokozott figyelme 1. Kerülik a káros anyagokat, például a dohányt vagy az alkoholt, és megpróbálnak több egészséges ételt fogyasztani.
A kiegyensúlyozott étrend gyakran elegendő a terhesség táplálkozási igényeinek kielégítésére. 1 Egyre több kutatás bizonyítja, hogy a probiotikumok javíthatják a terhes nők és gyermekeik egészségét. 2 A probiotikumok olyan élő mikroorganizmusok, amelyek elegendő mennyiségben bevéve kedvezőek a gazdaszervezet egészségére. 3
Az emésztőrendszerben billió mikrobás organizmus található. 4 Ez az ökoszisztéma főleg baktériumokból áll, beleértve más organizmusokat is, például vírusokat, gombákat és archaebaktériumokat. 4 A bél mikroflóra számos funkcióval rendelkezik, többek között segít megemészteni az ételeket és tápanyagokat, valamint formálni az immunrendszert. 5 A probiotikumok hasznos baktériumokat tartalmaznak, például laktobacillusokat vagy bifidobaktériumokat, és helyreállíthatják a mikroflóra egyensúlyát. 6.
Az allergiás betegségek egyre gyakoribbak
Az elmúlt évtizedekben nőtt az allergiás betegségek, például az ekcéma, az allergiás nátha és az asztma előfordulása. Az egyik elmélet szerint a korai gyermekkori bél mikroflóra egyensúlyhiánya hozzájárulhat e betegségek kialakulásához. 8 Ennek oka, hogy a mikroflóra baktériumai stimulálják az immunrendszer fejlődését újszülötteknél. 8.