Poll of Igyekszünk helyesen étkezni - bTV News
A bolgár kevésbé szenved a diétáktól. Ezt mutatják a btv.bg webhelyen végzett felmérés eredményei. A résztvevők alig több mint 63% -a kijelentette, hogy az ilyen típusú étrend után nincsenek kellemetlen következményei. Táplálkozási szakember miatt csak a válaszadók 2 százaléka okozott problémát, 12% pedig maga okozta őket. 21 százalék szerint nagyon vigyáznak arra, hogy mit esznek.
"A táplálkozás rendkívül fontos az ember növekedése és fejlődése, valamint az összes többi folyamat normális lefolyása szempontjából. A diétákat nem szabad félvállról venni. Abban az esetben, ha erre szükség van, orvosi felügyelet alatt kell állniuk" - mondta. felhasználó.
"Olyan étrendeket követtem el, amelyek valóban lefogynak. De amikor abbahagyom, mert nincs erős akaratom, és hirtelen hízok. Ez egyáltalán nem jó. Nem javaslom a diéták betartását anélkül, hogy konzultálnék táplálkozási szakemberrel, "mondta egy felmérés résztvevője.
"Ésszerű étrend mellett nincs szükség diétákra" - foglalja össze a harmadik.
"A diéta nem a táplálkozás hiánya. A fogyókúrával nincs semmi baj, ha tudod, hogy mit csinálsz. Amíg elárasztanak benned ezek a diéták okozta betegségek. Mint minden másnál, úgy a diétáknál is - előtted kezdje el csinálni, olvasson egy keveset, légy, emberek (.) Egyél egyél és sportolj "- tanácsolja egy másik.
"Miért vannak állandó hírek, jelentések és közvélemény-kutatások a túlsúlyos emberekről, és hányan voltak. És akik gyengébbek", elégedetlen fogyasztó viszont.
Megfontolandónak tartom, hogy mit eszem, mert a piac tele van "ócska ételekkel". De ez nem segít abban, hogy ne hízzak fel néhány kilót az évre. Ezért vagyok gyógyító éhség. nagyon boldog, mert minden alkalommal, amikor a hatás más és más. erősebb az egészség szempontjából ", javasolja a következő.