Diéta - japán csoda - 13. rész - 7. oldal BG-Mamma
Lányok, nagyon boldog és ambiciózus vagyok. Ma fodrászkodtam, és a fodrász elmondta, hogy elég vékonynak tűnök, és nagyon jól látszik az arcomon. Először valóban leesik az arcom és a hasam, majd minden más.
Svetli333, én is, mivel 5 évvel ezelőtt felhagytam a cigarettával, elkezdődött a borzalom. Először 10 kg-ot híztam egy év alatt, majd több sikertelen étrendet értem el újabb +10 kg-mal. Így kaptam 20. Eltávolítjuk a gyűrűket, az a fontos, hogy felhagytunk ezzel a káros szokással.
Gyerünk, rohanok megnézni a Bálványokat és megenni egy sómentes salátát
Jó reggelt mindenkinek! Ket_G, igazad van - levesszük a gyűrűket, az a fontos, hogy ne dohányozzunk.?
Szép és sikeres napot kívánok
Sok sikert a kezdő lányoknak!
Továbbra is tartom a frontot, és bár tegnap főztem a gyerekeknek és kipróbáltam az ételeket, ma a mérleg 61-et mutatott.
Most 17: 00-kor vacsoráztam, majd sportolni, majd vízen vagyok.
Jelentés megadva.
"Japán", ahol steeeee?
Lányok, én is elhagylak titeket, ma a Holdra tervezek menni. Velem továbbra is ugyanaz a helyzet. Tegnap megszegtem a szabályokat, és az eredmény ugyanaz. Most 69,8-ra szögeztem, és ennyi. Végül 4,5 kg-ot fogytam a japánoktól, de csak az első héten belül. A második számomra sikertelen volt. Azt hiszem, a hold után sem fejezem be, mert csak 14 napom van hátra. A legvégén megadtam magam
Sikert kívánok mindenkinek ezzel a diétával. Sokkal jobban érzem magam, és már többen azt mondják, hogy lefogytam.
Szorítom a hüvelykujját.
Szia, japán!
Ma folytatom. De az étrend enyhe megváltoztatásával - este biztosan nem fogok éhen halni. Nem számít, hogy ma holdnap van.Talán jó lenne, ha este nem ennék, hanem csak arra a gondolatra, hogy ebédelek, aztán nem ennék. bizsergés.
Tegnap nem vacsoráztam, ahogy megígértem. Elégedett vagyok magammal. Nem számítok arra, hogy ki tudja az eredményeket, mert nem fogom követni a végsőkig. Ma szerintem ez az utolsó napom, azaz. 5 nap - nekem elég. Remélem holnap 60 kg leszek. Ezután külön-külön, vagy annak valamilyen változatát Nagy.