Pánikrohamok - a B-vitaminok hiánya
Ha szorongástól szenved, vagy alkalmi pánikrohamok alakulnak ki, amelyek hiperventilációként jelentkeznek, akkor egyszerűen tapasztalhatja az alapvető táplálkozási hiány következményei, amelyet egy közelmúltbeli japán tanulmány szerint könnyen ellensúlyozhatunk.
Részt vettek benne 41 premenopauzás nő. A fele pánikroham és hiperventilációs roham diagnózisával került a sürgősségi osztályra, a többieknél nem diagnosztizáltak hasonló állapotokat.
A szintek B2, B6 és B12 vitaminok és a vérben lévő vas mennyiségét a sürgősségi osztályra történő felvételkor mértük a vizsgálat első résztvevőinek csoportjában.
A második csoportot teszteknek vetették alá vitaminok és vas létrehozása időszakos megelőző vizsgálatok során a vérben.
A kutatók megállapították, hogy a B6-vitamin és a vas szintje a pánikrohamok és a hiperventilációs rohamok után lényegesen alacsonyabb volt, mint a tünetek nélküli nőknél.
A kutatók nem találtak jelentős különbséget B2 és B12 vitaminnal a két résztvevő csoport között.
Korábbi kutatások kimutatták, hogy az alacsony szerotoninszint társul pánik- és hiperventilációs rohamokkal. A neurotranszmittert a triptofán szintetizálja, és kofaktorként B6-vitamint és vasat igényel.
Szorongásos rendellenességek világszerte viszonylag gyakoriak és a lakosság mintegy 7% -át érinti.
A gyakoriság általában alacsonyabb - körülbelül 5% az afrikai nemzeteknél és magasabb, körülbelül 11% az amerikaiaknál és az európaiaknál.