A rizs diéta lehetőségei az osteochondrosis kezelésében Ízületi fájdalom
Az osteochondrosis egy degeneratív-dystrophiás betegség, amelyben a gerinc szervei és az intervertebrális lemezek érintettek. Ennek eredményeként a gerinc mobilitása károsodott és klinikai jellegűek jelennek meg tünetek a kóros folyamat lokalizációjától függően. Amikor a nyak érintett gerinc, krónikus fejfájás, szédülés, csökkent látásélesség, nyaki krízis.
A mellkasi régió patológiáját a belső szervek fájdalom-szindróma jellemzi, és a szív, a gyomor, a belek betegségének álcázzák. Az ágyéki elváltozás kényelmetlenséget okoz a hát alsó részében, merevséget az alsó végtagokban, görcsöket a borjakban, a kismedencei szervek gyulladását. A betegség kezeléséhez elengedhetetlen a megfelelő táplálkozás. Az osteochondrosis kezelésére szolgáló rizs diéta hatalmas hatékonyságának és egyszerű használatának köszönhetően óriási népszerűségre tett szert.
Az oldal tartalma
A rizs összetétele és tulajdonságai
A rizst előnyös tulajdonságai miatt az ázsiai országokban széles körben használják a mindennapi használatra. A gabonafélék családjába tartozik és legalább 18 faja van. A tápanyagok nagy részét a szemek héja tartalmazza, ezért jobb, ha nyers formában - barna vagy vad rizs - használják őket. A gabonafélék azonban csiszolt állapotban is elegendő tápanyagot tartalmaznak a test egészségének fenntartásához.
A leghasznosabb finomítatlan vadrizs
A kompozíció rizs-szénhidrátokat (63 gramm), fehérjét (7,4 gramm) és kis mennyiségű zsírt (1,9 g) tartalmaz, 100 gramm kalóriában a termék meglehetősen alacsony és 280 kcal. Ezenkívül a gabonafélék gazdagok B-vitaminokban (B.1, B2, B6, B9), tokoferolban (E-vitamin), nikotinsavban (PP-vitamin), biotinban (H-vitamin). Nyomelemeket tartalmaz, mint vas, magnézium, mangán, szelén, cink, kalcium, jód. Összetételének köszönhetően a rizst élelmiszerterméknek tekintik, hozzájárul az anyagcsere folyamatok normalizálásához, javítja az idegi, endokrin, emésztőrendszer működését, helyreállítja az egészséges bőrt, hajat, fogszövetet.
A más szemekből származó rizs jellegzetes tulajdonsága a fehérje glutén hiánya a szemekben, ami allergiás reakciókat képes kiváltani a szervezetben.
A rizsben található lecitin aktiválja az agyat és erősíti az emlékezetet, az aminovajsav pedig javítja a mikrokeringést és stabilizálja a vérnyomást. A gabonafélék egyik legfontosabb tulajdonságának azt tartják, hogy nagy mértékben képes felszívni a sóban, toxinokban és oxidált anyagokban oldott felesleges folyadékot, ami degeneratív-dystrophiás változásokat okoz az izom-csontrendszer csontjában és porcában.
Rizs diéta
A rizsalapú diétás étel felhasználható az osteochondrosis megelőzésére és kezelésére a kóros folyamat komplex terápiájának részeként. Az ellenjavallatok meghatározásához orvosával kell egyeztetni a rizs diéta alkalmazását. A rizsfogyasztás fő korlátozásai között a következő betegségek szerepelnek: