NCPHA Minden második bolgár visszaél a cukorfogyasztással - Bulgária
A bolgár évente 36 kg cukrot fogyaszt, míg a Nemzeti Közegészségügyi Központ adatai szerint csaknem egy évszázaddal ezelőtt a termék felhasználása hazánkban csak 2 kg-ra csökkent.
A bolgár minden második pillanatban visszaél a cukrot tartalmazó termékek és italok fogyasztásával, és ezzel károsítja saját egészségét. Ezt mutatják a Nemzeti Közegészségügyi Központ (NCPHA) elemzésének adatai a bolgárok egészséges életmódjáról.
Évente a bolgár 36 kg cukrot fogyaszt, míg majdnem egy évszázaddal ezelőtt a termék felhasználása hazánkban csak 2 kg-ra csökkent évente.
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szakértőinek ajánlásai szerint az egészséges napi cukorfogyasztásnak csak a napi kalória összes százalékának 10 százalékának (és még alacsonyabbnak) kell lennie.
A Világszervezet nyilvános konzultációs kampányt indít a cukorfogyasztás korlátozása érdekében március végéig.
Az NCPHA elemzése szerint - szinte minden második bolgár hetente többször fogyaszt cukrot, péksüteményeket, csokoládét, süteményt, kekszet, gofrit és cukrot tartalmazó üdítőt.
A bolgárok közel 80 százaléka napi 1 vagy 4 csésze kávét fogyaszt 1-2 teáskanál cukorral. Sokkal kevésbé a bolgárok kedvelik a teát - körülbelül 30 százalék, de ismét 1-2 teáskanál cukor fogyasztásával.
A bolgárok túlzott cukorfogyasztása az egészséges élethez szükséges néhány alapvető szokás hiányával jár: Bulgáriában a férfiaknak csak 15 százaléka, a nőknek pedig 25 százaléka követi el önként a diétát.
Ezenkívül a bolgár férfiak mintegy 50 százaléka és a nők 45 százaléka naponta csaknem 5 órát tölt ülve.
Bulgáriában ritkán vagy soha nem tudnak a férfiak 80 százaléka és a nők 30 százaléka tudatosan sportolni.