Napraforgó lecitin - energia, hő és táplálék az emberi test számára - Health Resort
A lecitin a szervezet számára természetes kolinforrást (B4) biztosít, amely az agy acetil-kolinjának, amely fontos szerepet játszik az emlékezet serkentésében, építőköve. A kolin erősíti a májat, az epét és javítja a zsírok és a koleszterin keringését. A minőségi lecitint a magasabb foszfatidil-szint jellemzi.
Például a napraforgó foszfolipidtartalma 98%, más fajoké pedig körülbelül 80%. A lecitin az epe részét képezi, és növeli az epes gyümölcslevek azon képességét, hogy eltávolítsák a koleszterint a véráramon keresztül. A zsír lebontásával megakadályozza az epekövek képződését.
Dr. David Druling beszámolt arról, hogy az epekövekben szenvedő betegek 14 g (2 evőkanál) bevételekor a támadások száma a felére csökken, másokban a már rendelkezésre álló támadások száma csökken (a bevitel mennyisége fokozatosan napi 14 g-ra növekszik).
A növényi eredetű lecitin jobb, mint az állati, és segíti a koleszterin hatékonyabb oldódását, apró részecskékre bontja és gyengéden behatol a test szöveteibe. Alacsony lecitintartalmú étrendben a koleszterin részecskék térfogata megnő és eltömítik az ereket, csökkentve lumenüket.
A lecitin a zsírok és foszfolipidek néven ismert tápanyagok csoportjába tartozik, amelyeket foszfadilkolinnak neveznek. Fontos tudni, hogy a fáradhatatlan szívekben is magas a lecitin tartalma. Az ismert amerikai médiában található tudományos publikációk arról számolnak be, hogy azok az emberek, akik néhány hétig szedik, 41% -kal csökkentik koleszterinszintjüket.
Rendkívül hasznos érelmeszesedés, visszérgyulladás és az idegek nélkülözhetetlen tápanyaga, amelyek az idegrendszer 17% -át teszik ki. A myelin képződésének fő alkotóeleme. Hiánya idegi feszültséghez, ingerlékenységhez, fáradtsághoz, agyi kimerültséghez, hiperaktivitáshoz, sőt teljes idegösszeomláshoz vezet. Az SM-ben szenvedő betegek mielinrétegében (sclerosis multiplex) a lecitin mennyisége a normálérték alatt van. Fogyasztása növekszik, ha negatív érzéseket és érzelmeket, például haragot, gyűlöletet, irigységet, félelmet, bánatot tapasztal. Az agy körülbelül 30% -a lecitinből áll, amikor az agyat, a gerincet és az ezer méteres idegeket körülvevő izoláló és védő szövetekről van szó, a lecitin összetételük 2/3-át képviseli.
Dr. Alain Scott - pszichiáter - arra a következtetésre jutott, hogy a napi 14 gramm jó módszer memória javítására, mellékhatások nélkül, ellentétben az agyi rendellenességek kezelésére szolgáló más felírt gyógyszerekkel.
Elégtelenség esetén a test nem tudja feldolgozni a zsírban oldódó A, D, E, K anyagokat. Szinergikus elemként fontos anyagcseréjükben, valamint a létfontosságú B komplexben. A lecitin hozzáadása 100% -kal javítja azok felszívódását. Ha rendszeresen sportol, az izomtömeg növelése több lecitint igényel, és enyhe álmosságot tapasztalhat (az izmok behúzódása miatt). A texasi Dietrich doktor beszámolt arról, hogy a cukorbetegek inzulinigénye csökken, ha lecitint adnak az étrendhez. Amint az adatok azt mutatják, sclerosis multiplexben szenvedő betegeknél a myelinhüvelyekben ennek az anyagnak a szintje jelentős csökkenést észlel az egészséges emberekhez képest. Az adatok azt mutatják, hogy a sclerosis multiplex elterjedt azokban az országokban, ahol az étrendben kevés a telítetlen zsír. Nyilvánvaló, hogy a pikkelysömör részben a nem megfelelő zsírfeldolgozással függ össze, és általában magas koleszterinszint kíséri, ezért az étkezéshez hozzáadott 3-5 evőkanál segít megszabadulni ettől a betegségtől. A hatékonyság más bőrbetegségekben is megfigyelhető, például ekcéma, dermatitis, kiütések, pattanások.