Dr. Ori Hofmeckler étrendje - 23. oldal BG-Mamma

A harcos étrend - 2. összefoglalás [át: Sárkánylányok] ---------------------- Az „alulevés” szakasz

étrendje

Az "alultápláltság" szakasz az ellenőrzött "böjt" elvén alapszik. Az utolsó étkezés után 16-18 óráig tart, beleértve az alvási időt is. Ebben a szakaszban friss gyümölcsök és zöldségek, valamint néhány fehérje fogyasztható.

Az "alultápláltság" céljai:
1. Zsírégetés
2. Méregtelenítés és tisztítás
3. Hatások a hormonokra a maximális anyagcsere-képesség elérése érdekében