Napi 5-6 liter víz elfogyasztása BG-Mamma

napi

Valahol olvastam, hogy az egészséges vízmennyiség kb. 35 ml/colligramm, igyon 250 ml/óra, ha nem akar duzzadni. Ha 60 kg vagy, akkor nagyjából 2 litert kell innod. Sajnálom, nem találom a cikket. Megrázkódtam, mert a másik táborból származom - utálom a vizet és minden innivalót. Havonta ittam egy pohár vizet. Azonban a két liter kérdésén dolgozom, és ez nagyon nehéz nekem. Ennyi folyadékkal fogok kitörni, és nem tudom, hogyan fogsz megbirkózni 5-6 literrel. És mint fentebb írták, káros lehet. 3-4 kg-ért nem éri meg az ilyen áldozatot. Vessen egy pillantást az egyik módra itt, és kövesse azt, amelyik a legjobban tetszik. Nem mindenki éhezik.

Szerkesztem a bejegyzésemet. Találtam neked egy hidratáló kalkulátort bolgár nyelven:
http://calculator.nwcb.eu/. Érintse meg adatait, és nézze meg, mennyire hasznos a teste számára.

Téma megosztása

  • Megosztani Facebookon
  • Közzététel a Twitteren
  • Küldés a WhatsApp-on keresztül
  • Küldés Viberen keresztül

Kezdj el írni.

1/1 oldal

  • Rólunk
  • Reklámozásra
  • Szabályok
  • Segítség
  • Kategóriák
  • Teljes verzió
  • Blog

A Facebook bejelentkezési funkció ideiglenesen korlátozott.

A Facebook bejelentkezéssel történő bejelentkezési funkció ideiglenesen korlátozott.

A fórumba bejelentkezhet a regisztráció után kapott BG-Mamma fiók felhasználónevével/e-mail címével és jelszavával.