Mitől akar fogyni Zdravaistoria

Szeresd a tested
Szeresse a lényegét

• Test
  • TÁPLÁLÁS
  • FOGADÁSOK
  • TISZTÍTÁS
  • SPORT
• Psziché
  • Érzelmek
  • GONDOLATOK
• Nemiség
  • NŐIESSÉG
  • MALENESS
• Kapcsolatok
  • Nevelés
    • ANYASÁG
    • APASÁG
• Karrier
• Pszichoterápia
  • Codependence
  • Depresszió
  • Táplálkozási zavarok
• Lelkiség
• Élet

Mitől akar fogyni?

A tavasz közeledtével egyre több nő dönt úgy, hogy le kell fogynia, vagy diétázni kezd, kalóriát számít és teljes kudarcnak érzi magát, ha úgy véli, hogy akár egyetlen edzést is lemarad abból a sportágból, amellyel úgy döntött, hogy lefogynak, nemhogy ha megengedik maguknak, hogy valami "tiltottat" fogyasszanak ... De kinek van erre szüksége?

Időnként hasonló gondolatok járnak a fejemben is. Fogynom kell! Horror, nem szeretem magam! És néha elkap az a gondolat, hogy ha nem vagyok elég gyenge, akkor sem képesek tisztességes partnert találni, sem soha nem leszek boldog ... De mindez igaz? Tény, hogy a megjelenés befolyásolja a potenciális partnereket, inkább az általános megjelenés, a személy sugárzása mellett befolyásolja nem annyira a kilogrammokat. A fenntartott megjelenés olyan embert mutat, aki szereti önmagát és vigyáz magára, függetlenül attól, hogy nagyon gyenge, vagy inkább telt.

Igen, meg fogod mondani, de minden férfi gyenge nőt akar! De nézz körül, és nézd meg, milyen párokat fogsz észrevenni. Én személy szerint azt veszem észre, hogy sok nőnek, köztük túlsúlyos nőknek van olyan partnere, aki teljes súlyával szereti őket, ugyanakkor nagyon vékony lányokat veszek észre, akik hónapokig és évekig egyedül állnak. Бира Természetesen, és fordítva érvényes, de mindannyian hajlamosabbak vagyunk azt gondolni, hogy a kövér nők egyedül ülnek, és a karcsú nők mindig boldog kapcsolatban állnak egymással ... De azért, hogy vonzza a számára megfelelő partnert, és kielégítő kapcsolat, nem szükséges, hogy egy nő szuper modell testével rendelkezzen, vannak más tényezők, amelyek nagyobb befolyással bírnak.

Fogyni akarok, hogy boldog legyen?! És amíg nem fogyok, nem lehetek boldog! De a gyenge emberek is sírnak ... És a gyenge embereknek problémái vannak a munkahelyen, és veszekednek a családjukkal ... A boldogságnak semmi köze a súlyhoz! Még akkor is, ha eléri azt a súlyt, amelyről azt gondolja, hogy ideális lenne Önnek, eleinte büszke lehet magára - mégis elérte célját, de ez a boldogságérzet gyorsan elpárolog. Annak érdekében, hogy az ember boldog legyen, napról napra fel kell építeni a kívánt életet. Ezt nem lehet minden tavasszal diétával elérni.

Mi az oka annak, hogy fogyni akar? Válaszoljon erre a kérdésre, mielőtt újabb diétára vagy megerőltető testmozgásra indulna! Természetesen a test gondozásra szorul. De állandó gondozás, nem szórványos tavasztól tavaszig. Vigyázz a megfelelő okokra - egészségesen étkezem, mert egészséges akarok lenni, és a testem hosszú ideig jól szolgálhat; Sportolok, mert szeretem a testemet, és tudom, hogy ahhoz jó mozgás szükséges, hogy jól érezzem magam; Azért sportolok, mert a sport örömet okoz nekem és jobban érzi magát. Kíméletesen eszem, és belefáradok az edzésbe, hogy javíthassam önbecsülésemet, találjak végre férfit és apránként, mint az undorító testem - ez nem vezet semmi jóhoz ... Légy őszinte magadhoz! Mit akarsz valójában elérni? Kezdjen egészségesebbet enni? Szeretni magad? ) Megtalálni a megfelelő partnert az Ön számára? (Az a tény, hogy nincs ott, leggyakrabban pszichológiai okokkal függ össze ...) Boldog vagyok? (egy baráti kör, amely remekül érzi magát, hobbi, új munkahely, új lakóhely, vagy csak az életszemlélet megváltozása sokkal jobb munkát végezne ...).

---