Mit szabad kerülni a cukorbetegség kockázatának kitéve -
Bemutatunk egy listát azokról az élelmiszerekről, amelyeket jobb kizárni a napi menüből a cukorbetegség kockázatának csökkentése érdekében.
Az embereknek kerülniük kell bizonyos ételeket, ha csökkenteni akarják a magas vércukorszint kockázatát és a 2-es típusú cukorbetegség lehetséges kialakulását - mondja egy brit szakértő.
A 2-es típusú cukorbetegséget az jellemzi, hogy a hasnyálmirigy nem termeli elégségesen az inzulin hormont, ami megnehezíti a test számára a vércukorszint energiává történő átalakítását. A betegség tünetei közé tartozik a megmagyarázhatatlan súlyváltozás, fáradtság, szomjúság, gyakori vizelési inger.
A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknek ötször nagyobb a szív- és érrendszeri megbetegedések, a veseelégtelenség és a látásvesztés kockázata - emlékeztet a Brit Nemzeti Egészségügyi Szolgálat.
Dr. Josh Axe dietetikus megjegyzi, hogy bizonyos élelmiszerek mellőzésével csökkenthető a magas vércukorszint kockázata.
Egyes ételek negatívan befolyásolják a vércukorszintet, gyulladást és immunreakciókat okoznak. Ahhoz, hogy természetes módon megvédjük magunkat, az első ajánlott lépés az, hogy kerüljük ezeket a termékeket - magyarázza Dr. Ax, akit a BTA idéz.