Mit csinálnak velünk a mesterséges édesítőszerek - Egészséges

Az eredmények azt mutatják, hogy amikor az édesség érzése és a kapott energia sokáig - majdnem egy hétig - eltér egymástól, az agy kompenzálni kezd és jeleket küld a kalóriabevitel növelése érdekében.

Natalia Takova-Mazgareva

5 ok a fehér cukor leállítására

egészséges

A 80/20-as szabály, amely eltávolítja a felesleges fontokat

Miért együnk savanyúságot

Főzzünk az ünnepre anélkül, hogy a ház halszagú lenne

5 szokatlan módon fogyni

9 étrendre alkalmas zsíros étel

Az életkori különbség kulcsfontosságú lehet a sikeres házassághoz

Mi az intervallumos koplalás és hogyan befolyásolja a testet

Bár a mesterséges édesítőszerek biztosítják a várt ízt, növelhetik az étvágyat, mert arra késztetik az agyat, hogy az elfogyasztott étel nem felel meg a szükséges energiának - írta a BBC.