Misofóbia - hogyan kezeljük a baktériumoktól és a fertőzéstől való félelmet
Számtalan különböző fóbia és félelem rejlik az emberekben. Vannak, akik félnek a zárt terektől, mások a kígyóktól vagy a pókoktól, és vannak olyanok, akik félnek a csíráktól. Ezt a félelmet misofóbiának hívják. Az ókori görög fordításban a "misos" a szennyezés és a "phobos" - amint azt valószínűleg már tudja, a félelem.
Az a személy, aki ebben a fóbiában szenved, hajlamos nem megérinteni a nem steril tárgyakat.
Hogyan nyilvánul meg a misofóbia?
Mindannyian kerüljük az érintkezést valami igazán piszkos dologgal, igyekszünk nem érinteni az arcunkat és az ajkunkat azzal a kézzel, amellyel éppen megnyomtuk a lift gombját, vagy a tömegközlekedésnél fogantyúnál fogtuk. Ez különösen igaz most, amikor a COVID 19 világjárvány világszerte fennáll.
A legtöbb ember mossa a kezét, fertőtlenítőszereket használ, és megpróbálja minimalizálni az érintést az igazán piszkos felületekkel.
Míg a misofóbiában szenvedők átlépik az ész határait. Túlozzák a fertőzés kockázatát, és olyan intézkedéseket hoznak, amelyek ártanak, nem pedig segítenek. Például túl gyakran mossák és fertőtlenítik a kezüket.
Ennek a szokásnak ellenkező hatása van. A kézmosás túl gyakran lebontja a bőr természetes védőgátját, ami növeli a fertőzés kockázatát. A misofóbiában szenvedő személy már akkor is szoronghat, ha egy nem steril tárgyat vagy felületet kell megérintenie.
A misofóbia egyéb jelei közé tartozik az a hajlam, hogy elkerülje az összes olyan helyet, amely csírákkal teli lehet. Ilyen hely az utca és különösen a tömegközlekedés. Röviden: jelentős nehézségeket tapasztal a munkahelyén (elvégre a munkahely és az iroda sem steril) és a személyes életben. A fóbiás rendellenességek következményei az egyén számára negatívak. Az életminőség csökkenése mellett társadalmi alkalmazkodási és szélsőséges esetekben fogyatékossághoz is vezethetnek.
A misofóbok rögeszmés vágya, hogy naponta többször fertőtlenítsék otthonaikat, oda vezet, hogy gyakorlatilag nincs idejük önmagukra és családjukra. Ezenkívül egy ilyen ember igazi házi zsarnokká válhat, aki családjának tagjait az ő szabályai szerint éli meg.
A misofóbia lehet önálló rendellenesség, vagy megnyilvánulhat az OCD (rögeszmés-kényszeres rendellenesség) és a hipokondriás rendellenesség tüneteként.