Mióta adható cékla BG-Mamma
Cékla
7-8 m:
- enyhén allergén
- vasban gazdag (az oxalátok miatt nem szívódik fel teljesen; főzés után részben semlegesítjük)
- változatos vitamin- és ásványianyag-tartalom
- pektint és cellulózt tartalmaz, hashajtó hatású (a püré teljes mennyiségének legfeljebb ¼-ig)
- az oldható-oldhatatlan rostok kedvező aránya (1 év előtt alkalmas; megkönnyíti a vas felszívódását)
12 m:
- nem alkalmas érzékeny gyomor számára (közepes cellulóz - 3% rost; magas nátriumtartalom)
- az egyik leginkább nitrátos zöldség, akár házi készítésű is (majdnem annyi, mint a retek; kétszer több nitrát, mint a spenót; 10-szer több, mint a sárgarépa)
- Megfelelő tárolás, előkészítés és főzés csökkenti a nitrátmennyiséget
- lazább, ha nagyobb mennyiséget adnak
1/2 oldal
Téma megosztása
- Megosztani Facebookon
- Közzététel a Twitteren
- Küldés a WhatsApp-on keresztül
- Küldés Viberen keresztül
Kezdj el írni.
1/1 oldal
- Rólunk
- Reklámozásra
- Szabályok
- Segítség
- Kategóriák
- Teljes verzió
- Blog
A Facebook bejelentkezési funkció ideiglenesen korlátozott.
A Facebook bejelentkezéssel történő bejelentkezési funkció ideiglenesen korlátozott.
A fórumba bejelentkezhet a regisztráció után kapott BG-Mamma fiók felhasználónevével/e-mail címével és jelszavával.