Minden második bolgár visszaél a cukor fogyasztásával
Egy elemzés szerint Bulgáriában a férfiak 80 és a nők 30 százaléka soha nem sportolt
Minden második bolgár visszaél a cukrot tartalmazó termékek és italok fogyasztásával, és ezzel károsítja saját egészségét. Ezt mutatják a Nemzeti Közegészségügyi Központ elemzésének adatai és a bolgárok egészséges életmódjának elemzése. A bolgár évente 36 kg cukrot fogyaszt, míg közel egy évszázaddal ezelőtt a termék felhasználása hazánkban csak 2 kg-ra csökkent évente - írja a BTA.
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szakértőinek ajánlásai szerint az egészséges napi cukorfogyasztásnak csak a napi kalória teljes százalékának 10 százalékának (és még alacsonyabbnak) kell lennie.
A Világszervezet nyilvános konzultációs kampányt indít a cukorfogyasztás korlátozása érdekében március végéig.
Az elemzés szerint szinte minden második bolgár hetente többször fogyaszt cukrot, süteményeket, csokoládét, süteményt, kekszet, gofrit és cukrot tartalmazó üdítőt.
A bolgárok közel 80 százaléka napi 1 vagy 4 csésze kávét fogyaszt 1-2 teáskanál cukorral. Sokkal kevésbé a bolgárok kedvelik a teát - körülbelül 30 százalék, de ismét 1-2 teáskanál cukor fogyasztásával.
A bolgárok túlzott cukorfogyasztása az egészséges élethez szükséges néhány alapvető szokás hiányával jár: Bulgáriában a férfiaknak csak 15 százaléka, a nőknek pedig 25 százaléka követi el önként a diétát. Ezenkívül a bolgár férfiak mintegy 50 százaléka és a nők 45 százaléka napi közel 5 órát tölt ülve.
Bulgáriában ritkán vagy soha nem tudnak a férfiak 80 százaléka és a nők 30 százaléka tudatosan sportolni. Emiatt hazánkban szinte minden második férfi és minden harmadik nő szenved túlsúlytól.