Káros hatások a gyermekek krónikus túlzott D-vitamin-bevitelében
Az elmúlt években reprezentatív vizsgálatokat végeztek ennek igazolására D-vitamin hiány az emberi populáció nagy része között, és ennek a hiánynak a korrelációja a különféle kórképekkel. Ezenkívül az orvosi közösség régóta tudja, hogy ennek a vitaminnak hiánya van gyermekkorban a betegség kiváltásának egyik vezető tényezője lehet angolkór.
A D-vitamin újrafelfedezettségének eredményeként megjelentek a bolgár gyógyszerpiacon sok termék, dúsítva a vitaminnal, vagy magában a vitamint tartalmazó prekurzor vagy aktív molekula. A vitamint úgy szedik táplálék kiegészítő Különösen az őszi-téli időszakban, annak a széles körben elterjedt helyes vélekedésnek köszönhetően, hogy az év ezen szakaszában a test kevésbé van kitéve a napfénynek, ami a fő inger a szervezetben endogén módon kialakuló vitaminnak.
Figyelembe véve a vitamin bizonyított jótékony hatását, a legtöbb anya gyermekeinek kiegészítéseként adja. Meg kell azonban jegyezni, hogy a gyermek testének megfelelő táplálkozása és mérsékelt napfény hatására a szervezetben lévő vitamin mennyisége normális, és a további D-vitamin bevitel nem teszi egészségesebbé a gyermeket.
Egyes tudósok szerint a gyomor-bél traktus annyi D-vitamint szív fel, mint a szervezet tartalékainak feltöltéséhez szükséges kiegészítő. Az esetek hipervitaminózis D ritkaságként definiálják. A túladagolás azonban a gyakorlatban előfordul, különösen gyermekeknél, és ezeknek az eseteknek a gyakorisága növekszik. Ezt azzal magyarázzák, hogy a szülők egyre növekvő tudatossággal és azzal vágynak, hogy gyermekeiket maximálisan megakadályozzák bármilyen betegségben. Ez nem azt jelenti, hogy a D hipervitaminózis nem figyelhető meg felnőtteknél.
A napi szükséglet A D-vitamin laktációban 400 nemzetközi egység (NE). Ezután a szükséglet 600 NE-re növekszik, és 50 éves koráig így is marad. Egyes fiziológiai állapotokban, például terhességben és szoptatásban, növekszik az igény. A napi adagok nagy részét különféle ételekkel látják el. Ebben a tekintetben ők a leggazdagabbak hal, tejtermék és máj. Egy másik rész a prekurzor molekulákból képződik a bőrben ultraibolya fény hatására, 315-280 nm hullámhosszal.