Hormonális egyensúlyhiány

Mindannyian tudunk róla plikometria: a testzsír mérési módszere, amely lehetővé teszi a bőrredők vastagságának kimutatását. Az általánosan használt protokollok közé tartozik a 7 vagy 3 pont (Jackson és Pollock) megtalálása, valamint a szubkután zsír, a teljes zsírszövet és a testsűrűség közötti összefüggés vizsgálata a zsírtömeg és a sovány tömeg százalékos arányának rekonstruálása céljából. Ezeket az adatokat használom fel munkám során, amikor az ügyfél birtokolja azokat, és megosztja velem, hogy lássa, mi a klinikai esete:

Klienseim klubprofiljai:

Vannak azonban olyan tanulmányok, amelyek kutatások és tesztek segítségével egyértelműen azt mutatják, hogy a test bizonyos területein a zsír felhalmozódása összefüggésbe hozható hormonális egyensúlyhiány.

A testzsírvizsgálat magában foglalja a testzsír mérésére szolgáló helyek vizsgálatát, amelyek:

arcát
áll
mellkas területe
triceps
köldökzóna
a csípő régió felett
capcapalis terület
középső hónalj zóna
quadriceps
poplitealis inak
térd és borjú

A tesztek közös nómenklatúrával rendelkezik - "Biológiai aláírás" és nem csak a zsírmasszát állapítja meg, hanem maga a zsírszövet eloszlása alapján állapítja meg az ember pontos hormonális elkötelezettségét (wellness állapotát)! Lásd például egy gyermek zsírozását, ügyfelemet, akivel már elkezdtünk dolgozni:

Hizlalás gyermekeknél és% zsír:

Az étrendből és a testmozgásból fakadó különbségek:

KÉPZÉSEK GYERMEKEKKEL BIZONYÍTOTT ZSÍROZÁS mellett

A Poliquin (a sportban bevált elemző) módszertana szerint, ha nincs kalóriahiány az étrendben (mint a fiú és az ügyfelem példájánál), de a hormonokkal (felnőttek számára) manipulálhat különféle kiegészítőkön keresztül, akkor kiszorítsa a zsírt anélkül, hogy megváltoztatná a mennyiségüket. Azaz itt beszélünk a testösszetétel valódi átkomponálása. Valamit, amit tettem magammal és elértem minden olyan ügyféllel, aki követi programjaikat, lásd itt.

Ha ezt a koncepciót nézzük, könnyen belegondolunk, hogy a "zsír mozgatása" például a hastól az ember lábáig ellentétes hatást eredményezhet. Egészen más, hogy egy olyan diéta során, amelynek célja a zsírvesztés és a nehéz helyeken történő elvesztése (például egy nő számára a comb és a csípő esetében), a hormonális manipuláció lehet a tökéletes eredmény záloga.

A "klubtagság" az én olvasatom és módom zsírozás ellenkező irányba megy! Hogyan és miért? Mert bármi legyen is az oka a túlsúlyos (hormonális vagy étrendi hibák) klubprofiljának, étkezési stratégiájának, az eredmények észlelésének (nézze meg, hogyan - akár online képekkel, alkalmazási mutatókkal is, az eredmények láthatók) stb. a táplálkozás, a fizikai aktivitás és az anyagcsere minden változásának javítására szolgálnak. Még a gyermekek fitnesz edzésének is bizonyítottan pozitív eredménye van.

Nézze meg a "Klubtagság" című filmet:

Különösen a Poliquin-teszt esetében a biológiai aláírás moduláció (a zsírtartalom% -ának vizsgálata) a leghatékonyabb módszer a zsírmennyiség pontos meghatározására az egyes főbb helyeken, míg más vizsgálati módszerek csak százalékot adhatnak meg.

Genetika: a születéskor előre megállapított módosíthatatlan tényező

Elméletét alátámasztva Polikin (a "Biosignature atyja") a genetikára összpontosít, amelyet soha senki sem képes megváltoztatni. A hormontermelés és a zsírraktározási szokások közötti különbségek nagyrészt genetikai jellegűek, ezért a zsírtömeg újraelosztása nem mindig kívánatos.