Milyen ember vagy a vércsoportod szerint és hogyan kell enni

Egy személy vércsoportja a vörösvértestektől és különösen a sejtek felszínétől függ. A vércsoportot a szülők örökölik, de mindez az adaptív immunrendszerre vezethető vissza - írja a 3. csatorna.

Négy fő típus létezik: A, B, 0, AB

Itt vannak a vércsoportok és az, hogy mit kell ennie és mit kell kerülnie a vércsoportjának megfelelően:

Ez a legrégebbi típus, és a csoport támogatói azt állítják, hogy a vadászó-gyűjtögetők körében alakult ki.

Ha ilyen vércsoportba tartozik, akkor kövesse a húson, halon, valamint néhány gyümölcsön és zöldségen alapuló étrendet, és korlátozza a keményítő bevitelét, és hagyja ki a szemeket, például babot, hüvelyeseket és tejtermékeket.

A mezőgazdasági vércsoport a legjobban zöldségek, gyümölcsök, gabonafélék, bab, hüvelyesek és néhány hal bevitelével működik.

---