MIÉRT NEM KELL A GYERMEKEKET DIÉTÁRA VETNI, NE HAGYJA MEG, HOGY GYERMEKE EZT A MELLÉKLETET HASZNÁLJA
MIÉRT NEM KELL A GYERMEKEK DIÉTÁBAN ÉLNI? NE HAGYJA GYERMEKEI EZT AZ ALKALMAZÁST.
- A bejegyzés szerzője:admin
- Publikálva: 2019. december 1
- Post kategória:FŐOLDAL/Legfrissebb ajánlások/Szülőknek/SZUBLIMINÁLIS NYILATKOZATOK/Tippek
- Hozzászólások küldése:0 megjegyzés
MIÉRT NEM KELL A GYERMEKEK DIÉTÁBAN ÉLNI? NE HAGYJA GYERMEKEI EZT AZ ALKALMAZÁST.
Christy Harrison bejegyzett táplálkozási szakember és a készülő könyv szerzője "Anti-diéta: Szánjon rá időt, pénzt, jólétet és boldogságot az intuitív étkezéssel."
Súlyfigyelők - Súlyfigyelők vagy WW - nevű alkalmazás bemutatása Kurva, 8-17 éves gyermekek számára. Regisztrált táplálkozási szakemberként, aki az emberek alultápláltságának elősegítésére szakosodott, határozottan arra biztatom a szülőket, hogy tartsák távol gyermekeiktől ezt az új gyógymódot - és minden fogyókúrás programot.
Társadalmunk igazságtalan és kegyetlen a nagyobb testű emberekkel szemben, ezért szimpatizálhatok a szülőkkel, akik elhihetik, hogy gyermeküknek fogynia kell, valamint minden olyan gyermekkel, aki akar. Sajnos a gyermek testének zsugorítására tett kísérletek valószínűleg hatástalanok és károsak a testi és lelki egészségre.
Az elmúlt 60 évben számos tanulmány kimutatta, hogy a fogyókúra több mint 90 százaléka hosszú távon visszanyeri a súlyát. Például egy 2000-ben végzett tanulmány 20–45 éves felnőttekről azt találta, hogy kevesebb mint 5 százalék fogyott és tartotta fenn hosszú távon. És egy 2015-ben végzett, több mint 176 000 túlsúlyos, 20 éves vagy annál idősebb ember tanulmánya azt mutatta, hogy a fogyók 95–98 százaléka visszanyerte a súlyát (vagy több). A tudományos bizonyítékok áttekintése 2007-ben megállapította, hogy a legtöbb ember valószínűleg többet töltött fel.
Nincs olyan sok adat, amely kifejezetten a gyermekek fogyásának hatékonyságát vizsgálná, talán azért, mert a fogyás a közelmúltig nem volt széles körben ajánlott kiskorúak számára; az iskolában, mielőtt táplálkozási szakember lett és közel egy évtizeddel ezelőtt, károsnak ítélték meg a gyermekek számára a fogyókúrás diétát. De ebben a populációban rendelkezésünkre álló bizonyítékok azt mutatják, hogy a hosszú távú fogyás ugyanolyan valószínűtlen a gyermekek számára, mint a felnőttek esetében.
2017-ben a 6–11 éves gyermekek súlycsökkentő programjainak tanulmányainak szisztematikus áttekintése azt mutatta, hogy ezek a beavatkozások csak kicsi, rövid távú fogyáshoz vezettek, és hogy a gyermekeknél elvégzett súlycsökkenési vizsgálatok a legtöbb esetben nem voltak elégségesek. "A bizonyítékok általános minősége alacsony vagy nagyon alacsony volt, és 62 tanulmányban magas volt az elfogultság kockázata" - írták a bírálók. Ez az áttekintés számos olyan tanulmányt tartalmazott, amelyek megvizsgálták a családi protokollt, amelyet Courbet tudományos alapjaként említett.
Sok ember - gyermekek és felnőttek - eleve nem képesek jelentős súlycsökkenésre, nemhogy hosszú távon távol tartanák. A WW a Kurbo sajtóközleményében elismeri: "Az eredmények nem tipikusak. A súlycsökkenés és/vagy a BMI csökkenése az életkor, a testsúly és a magasság függvényében változik. „
Ennél is fontosabb, hogy a gyermekek (vagy valaki) testének zsugorítása és összezsugorítása veszélyeztetheti egészségüket.
A szándékos súlycsökkenés ugyanis valószínűleg ingadozó súlyhatáshoz vezet - a fogyás és a kilábalás több ciklusa, általánosan yo-yo étrendként ismert -, és a súly felfelé és lefelé történő változtatása a testtömeg-indextől függetlenül magában hordozza a saját kockázatát tömeg.
Azok a személyek, akiknek súlyingadozása van, nagyobb kockázatot jelentenek az egészségügyi problémákra, beleértve a magas vérnyomást, a cukorbetegséget, a krónikus gyulladásokat és az általános halálozást. Bár ezeket a körülményeket általában magának a súlygyarapodásnak okolják, a valóságban a súly yo-yo hatása a magas BMI-vel járó további kockázat legalább egy részét képviseli. A ciklikus súlycsökkenés és a súlygyarapodás megmagyarázhatja a túlhalálozások általános kockázatát, amelyet a BMI-spektrum végén lévő emberek látnak.