Miért kopaszodnak a férfiak 20 évesen - Tialoto
A szakértők négy lehetséges okot azonosítottak
Van egy olyan tendencia, amely azt mutatja, hogy a férfi kopaszság minden új generációban korábban kezdődik. Míg a férfi apák manapság harmincas éveik végén kezdtek kopaszodni, fiaiknak ez a probléma 20 évesen volt. A hajhullás szintén kellemetlen jelenség, de eltér a korai kopaszodástól.
A hajhullás átmeneti lehet, és férfiaknál és nőknél egyaránt előfordul. A kopaszság trenddé válik, ennek oka nemcsak a gének, hanem az életmód is lehet.
Svéd, olasz és indiai szakértők négy fő tényezőt azonosítottak a kopaszság szempontjából. Ezek a stressz, a satu, a szennyezés és a helytelen táplálkozás. Normális, ha az ember napi 50 és 100 szőrszálat veszít. A súlyosabb hajhullást ma alopeciának definiálják - annak a jele, hogy valami nincs rendben a testben.
A kopaszságot szellemi vagy fizikai stressz okozhatja, amelynek eredménye a következő három hónapban nyilvánul meg. Például, ha ételmérgezést szenved, a tápanyagok normális felszívódása ebben az időszakban hajhulláshoz vezethet a következő hónapokban. Ezért fontos felidézni a múltbeli eseményeket, és megpróbálni meghatározni az okát.
Jól enni
Az étel és a haj kapcsolata nagyon egyszerű. A haj a keratin nevű fehérjéből áll. Ezért elengedhetetlen, hogy elegendő fehérjében gazdag étel kerüljön az étrendbe. Amikor a tested nem kap elegendő fehérjét, megpróbálja más célokra, például sejtjavításra tárolni. Ily módon a hajad hiányt kezd érezni. Egyél spenótot, mandulát, diót és tejtermékeket. A zöld tea azért is hatékony, mert blokkolja a dihidrotesztoszteront - a hajhullást okozó hormont.