Miért jó az omega-6 zsír a fogyókúrás étrendjéhez?

miért
AZ OMEGA-6 Zsír gyógyító tulajdonságai

Az étrendünkben található zsírok között vannak ún. zsírsavak, amelyek rendkívül hasznosak a fogyáshoz. Ha felveszi őket étrendjébe, akkor gyorsan megérzi gyógyító tulajdonságait.

Az OMEGA-6 zsírok minősége:

Csökkenti a rossz koleszterint.

Növeli a jó koleszterinszintet

Csökkenti az artériák károsodásának kockázatát.

Jók a szívnek, a szív- és érrendszer működésének támogatásával.

Csökkenti a vérrögök vagy vérrögök, amely elzárhatja az artériát vagy a vénát.