A rendszeres rövid távú testmozgás javítja az agyat
A rendszeres rövid távú testmozgás javítja a tanulás és az emlékezés képességével kapcsolatos egyes agyi funkciókat. Ezt az Oregoni Egészségügyi és Tudományegyetem tudósai állapították meg, jelentették be az MedicalXpress oldalt.
Egerekkel végzett vizsgálat során a neurobiológusok arra a következtetésre jutottak, hogy a fizikai aktivitás fokozza egy olyan gén aktivitását, amely hozzájárul a hippokampusz neuronjai közötti kapcsolathoz, amely a memória kialakulásához kapcsolódó agyterület.
A rágcsálókban a központi idegrendszer aktivitását figyelték, miközben futó kerekekbe helyezték őket. Az egerek több száz kilométert futottak két óra alatt.
Kiderült, hogy a fizikai aktivitás, amely összehasonlítható fejenként 4000 lépés megtételével, hozzájárult a szinaptikus kapcsolatok kialakulásához a rágcsálók agyában.
Kulcsfontosságú szerepet játszott az Mtss1L gén, amely a sejtmembrán összehajlását okozó fehérjét kódolja. Az idegsejtek felületének eredményeként dendritikus tüskék jelennek meg - a membránnövekedések szinaptikus kapcsolatokat képeznek.