Mennyibe kerülnek a rossz szokások?
Itt egy cigaretta, néhány ital, egy kis ócska étel és halmozódó dolgok kíséretében. Olyan világban élünk, ahol kísértések vesznek körül bennünket, és némelyik nem túl hasznos számunkra. Gyakran azonban engedünk nekik, és rossz szokásainkká válnak. A káros szokások nemcsak az őket gyakorló személy egészségére veszélyesek. Ezeknek az egész társadalomra nézve közvetlen negatív következményei is vannak az egészség- és biztosítási rendszer magasabb költségeinek irányában.
Mit tulajdoníthatunk a rossz szokásoknak?
A cigaretta, alkohol, tészta, cukrászda és félkész termékek rendszeres használata olyan dolgok, amelyeket ártalmatlannak tekinthetünk. A valóságban azonban hatással vannak az egészségre a szívbetegségek, a cukorbetegség, a rák és egyebek kockázatának növelésével. A káros szokások közé tartozik, hogy halogatunk, a múltban élünk, mindenkitől félünk és minden miatt aggódunk, ami történhet. Vannak mások is, de meg kell tanulnunk velük foglalkozni.
Szerencsére a rossz szokások akaraterővel és önuralommal kiküszöbölhetők. A rossz szokás törlésének első lépése az, hogy pontosan felismerjük, miért fáj nekünk. És mivel sokat írtak a különféle rossz szokások egészségügyi ártalmairól, nézzük meg ennek a problémának az anyagi oldalát, amely szintén segíthet a leszokásban.
Mit nyerhetünk, ha feladjuk a rossz szokásokat?
Számítások Csődbe jutott (egy pénzügyi asszisztensként és tanácsadóként szolgáló webhely) mutatják be a következő függőségeket néhány rossz szokás tekintetében:
- Dohányzó
Éves kiadások: 2500 BGN/év
Ez a hozzávetőleges költsége azoknak a dohányosoknak, akik napi több mint másfél cigarettát fogyasztanak. Ehhez azonban hozzá kell tenni a megnövekedett egészségügyi és biztosítási költségeket, valamint a környező "passzív dohányosok" kárát és következményeit. Velük a valós költségek jelentősen megduzzadnak.
Ennek a káros szokásnak a feladásával 30 év alatt mintegy 75 000 levát spórolhatunk meg, amelyek szinte fizetett, tisztességes lakások.
Éves kiadások: 1560 BGN/év
Az alkoholfogyasztást igénylő bárok és éttermek rendszeres látogatása heti 50 és 100 lev között jár. Bár az emberek az ivást elfogadhatóbbnak tartják, mint a dohányzást, ez gyakran az egészség gyorsabb romlásához vezet, különösen, ha szisztematikus. Az alkohol rendszeres használata súlyosan károsítja a májat, elpusztítja az idegsejteket és lelassítja a vérkeringést. Ezenkívül az alkoholos befolyásoltsággal történő vezetés súlyos következményekkel járhat a felhasználóra és a körülötte élőkre nézve is.