Melyik típusú alkohol tartalmaz kevesebb kalóriát Fogyás

tartalmaz

Az alkohol, még mértékkel is, mégis tartalmaz kalóriákat. Gyakran elmulasztjuk számolni az italok által tartalmazott kalóriákat - alkoholt, gyümölcsleveket stb., És ezek valóban sokak lehetnek. Azonban nem minden ital egyforma:

1. Sör. Mérsékelve akár egészségünkre is jót tehet. Ezenkívül nem különösebben magas a kalóriatartalma - 33-35 kalória/100 ml.

2. Bor. Egy pohár bor ebédre vagy vacsorára egészséges és nem tartalmaz sok kalóriát - 78 ml 100 ml-ben. Ezenkívül gazdag antioxidánsokban.