Hegyi ételek - gyors és finom receptek

Finom és tápláló menü hosszú hideg sétákhoz

Itt a tél, és a hegyvidéki séták feltételei meredeken romlanak. Ha azonban ízletes és tápláló menüt szeretne szerezni a hideg utcákon való hosszú sétákhoz, javasoljuk, hogy fogyasszon néhány bevált ételt. Erőt adnak és hihetetlenül finomak. Mint tudják, amikor alacsony a hőmérséklet, testünk több energiát fordít a hő megtartására. Tehát ne aggódjon a kalóriák miatt, télen könnyebben égnek. Természetesen nem hiányolták az összes szikla kedvenceit.

finom

Balkáni borscs

Szükséges termékek:

2 vadászkolbász

1 p. L. Áfonya

Az elkészítés módja: A szalonnát vágd apróra és pirítsd meg. A hagymát megpucoljuk és apróra vágjuk. Sütjük össze őket, szórjuk meg paprikával. A maradék hozzávalókat ömlesztve vágjuk. Fokozatosan öntsön vizet. Amikor felforr, adjuk hozzá a szeleteket, kéreg nélkül. Hagyjuk párolni. Megszórjuk sóval és ecettel. Tojással építünk.

Legfelsõbb omlett

Szükséges termékek:

3 gerezd fokhagyma

Az elkészítés módja: Hagymát ömlesztve vágunk. Forró olajban megsütjük. Finoman aprítsa fel a paprikát. Megszórjuk sóval és kevés cukorral. Apróra vágjuk a paradicsomot és megpirítjuk. A fokhagymát is levágjuk. Jól összekeverni. Néhány perc múlva a tojásokon a sor. Keverje meg, miután mindenki a serpenyőben van. Reszeljünk rá sárga sajtot. Röviden keverje újra, és hagyja elolvadni.

Magasság keverék