100 tipp százévesektől

Mi a hosszú élet és a jó élet titka? Minden százévesnek megvan a maga receptje. Az egyszerű élethez való hozzáállástól a vidám hajlamon át a délutáni alvásig.

Az Adme.ru orosz portál bemutatja a hosszú életű emberek boldogságának képletét a világ minden tájáról.

Lásd tippjeik 1. részét:

A 92 éves Ruth, aki gyakorolja a Pilates programot
1. Ne nézze meg a naptárt. Csak vegyen minden napot ünnepként!
2. Vásároljon minőségi termékeket. Soha nem mennek ki a divatból.
3. Minden nap kimegyek, még akkor is, ha csak sétálni akarok a háztömb körül. Az ifjúság kulcsa a mozgás.

100 éves orvos, aki még mindig gyakorol
4. Véleményem szerint a testmozgás egyáltalán nem szükséges. Szerintem a jelentőségüket túlbecsülik.
5. Felejtsd el a vitaminokat. Azt sem javaslom, hogy sok orvoshoz forduljak.
6. Szerelj meg, házasodj meg! A szex is nagyon hasznos.

Centenarian tanácsai a szeretetről, a megbocsátásról és a szenvedélyről
7. Még akkor is, ha gyűlöletet érez, tartsa meg magában. Soha ne bántson másokat.
8. Soha ne add fel a szeretetet.
9. Senki sem irányíthat.
10. Ne aggódj a sírás miatt.
11. Utazz, amíg fiatal vagy. Ne aggódj a pénz miatt. A tapasztalat mindig sokkal értékesebb lesz, mint a pénz.
12. Ne hasonlítsa össze. Különben soha nem leszel boldog. Másrészt a fű mindig zöldebb lesz.
13. Ha szégyelli, hogy randevúzik valakivel, ne kezdjen kapcsolatba vele.
14. Csinálj minden nap valamit, ami csak neked szól.
15. Ne nyomja össze.
16. Bocsásson meg.
17. Találja meg szenvedélyét és tapasztalja meg.
18. A legtöbb esetben a dolgok magától tisztázódnak.
19. Minden a kezedben van, válassz helyesen.
20. Szerezzen háziállatot. Az élet néha magányos.
21. Nem azt tanácsolom, hogy vallja egyik vagy másik vallását. Csak találd meg, amiben teljes mértékben hiszel, és élj vele.
22. Tanulj meg alkalmazkodni.
23. Adj magadnak időt arra, hogy szomorkodj az elvesztett miatt.

A centenárius Edrin Lee számára a hosszú élet titka négy egyszerű tippben rejlik
24. Folytasd és soha ne add fel.
25. Tegyen sétákat.
26. Igyon csapvizet.
27. Ne engedj a halál gondolatainak, még akkor sem, ha valóban meg akarsz halni.

A 100 éves Lucille Lewis a boldogság felé vezető úton gondolkodik
28. Az élet szórakoztató. Minden a személytől függ. Légy elégedett. Nem kell állandóan boldognak lenni, csak örülni.
29. Szeressétek az embereket. Találj valamit a kedves emberben. Ott van, mert végül is mindannyian emberek vagyunk.

Mások számára a legfontosabb az oktatás
30. Fektessen be egy jó oktatásba. Ez az, amit senki sem vehet el tőled.

---