Melyek a legveszélyesebb ételek a szív számára
Itt van Pablo Canepa kardiológus véleménye
A szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatának minimalizálása érdekében az ember étrendjének nemcsak a szervezet számára hasznos termékeket kell tartalmaznia, hanem a különösen káros ételekről is le kell mondania.
Elmagyarázza, melyek a legveszélyesebb ételek a szív számára. Így vélekedik Pablo Kanepa kardiológus - írja a BNR.
Szerinte a vörös hús különösen veszélyes a szívre. Sok telített zsírt tartalmaz, amelynek bevitelét korlátozni kell. Egyszeresen és többszörösen telítetlen zsírok ajánlottak. Forrásuk dió, extra szűz olívaolaj, avokádó, néhány hal.