Mely ételek savasak
A mindennap elfogyasztott ételek közvetlen hatással vannak egészségünkre. Az ételeket savasra és lúgosra osztják. Ez nem azt jelenti, hogy minden savas termék savas étel. Például a citrom lúgos étel, annak ellenére, hogy savanykás íze van.
A megnövekedett savasságot a szervezetben elsősorban a savas ételek és az általunk fogyasztott termékek okozzák. Bizonyított, hogy a rák a szervezet megnövekedett savasságának következménye. A kávé, az alkohol, a hús és a kolbász, valamint néhány gyümölcs gyakori fogyasztása növeli. Másrészt a zöldségek és a többi gyümölcs, amelyek lúgosak és gondoskodnak az egyensúlyról.
Testünk reagál, ha túlzásba viszik ezeket az ételeket, és keresi a módját, hogy semlegesítse savasságukat. Ezért van szüksége lúgos ételekre és vízre. Normál működéséhez testünknek 90 különböző tápanyagra van szüksége.