9 ok, amiért a banán jó neked 2 - bTV

További okok arra, hogy felhalmozzuk ezt a finom gyümölcsöt

A banán az egyetlen nyers gyümölcs, amelyet a gyomorirritáció és a fekély veszélye nélkül lehet enni.

A banánfogyasztás segít megelőzni a veserákot és erősíti a csontokat a kalcium felszívódásának növelésével.

A banán okosabbá tesz és segít a tanulásban, mert ébren tartanak

A banán sok antioxidánssal rendelkezik, szabad gyököket biztosít és véd a krónikus betegségek ellen.

---