Megállítottam a Kenyeret és a tésztát, de
Mások által megosztott történet
Megállítottam a Kenyeret és a tésztát, de.
ezelőtt: 5 éve, 10 hónapja, 2298 alkalommal olvasta el
Január óta abbahagytam a kenyeret, a tésztát és az összes csomagolt ételt. Ebben az időszakban lefogytam 4 kilogrammot, de nem tudom abbahagyni a lekvár fogyasztását, sőt a bevitelét is megnöveltem. A minap vérvizsgálatot végeztem vércukorszint után, éhgyomorra mutattam a 6. 2-et, ami egy karcsúsító ember számára sok, mit kell csinálni, nem tudom, hogy egyáltalán abbahagyom-e az édeset. Tanácsokat ad
Hozzászólások
Szólj hozzá!
1. Elvileg az egyik típusú élelmiszer túlzott korlátozása, esetünkben a kenyér, túlzásokhoz vezet. Ezért nem jó teljesen korlátozni magad. Nem az ételek minősége számít, hanem a mennyiség, tehát ha ennyire szereti az édességeket, kevesebbet is ehet, nem fog ártani.
2. Az egyik legnehezebb dolog ezen a világon, ha képes vagy irányítani önmagad. Nem kell annyira csak a tésztára és a lekvárra korlátozódnia. Csak nevezzen meg bizonyos dátumokat, amikor el kell fogyasztani a szemetet, és így nem éri el korábban, természetesen, ha szép testre vágyik:)
3. Haha! Te viccelsz velünk? És mi lenne, ha abbahagynád a tésztát, lekvárral tömnéd magad? A kenyér kevesebb kalóriát tartalmaz, mint az édesség.
4. Nyugodt kommentátor volt, hamarosan a szerző, amikor az E-vitamin hiányától kezdi elveszteni a haját, rájön, hogy nem szabad teljesen megfosztania a tésztától.