Mától 5 kg-ot fogyunk a holddiétával - Fogyókúrák és fitnesz

fogyunk

A holddiéta a legkedveltebb étrendek közé tartozik, mert könnyű, megteheti, ha úgy dönt. Ma elkezdheted, mert holnap telihold van. 2-án fordul elő Október, pontosan 00: 06-kor. Ha fogyni akar - itt az alkalom!

Az étrendnek két változata van.

Az első lehetőség 24 órán át tart - az adott szakasz kezdetétől a következő nap ugyanazon órájáig, amelyben csak vizet, teát, frissen facsart gyümölcs- vagy zöldséglevet vesznek fel.