Masszázs típusok - A legelőnyösebb
Melyek a legelőnyösebb masszázsok?
Számos masszázs technika létezik - klasszikus, egzotikusabb és különböző hatású. Számos alapvető masszázstípus létezik, amelyeket a vásárlók is a legelőnyösebbek.
Itt vannak a leghíresebb masszázsok:
Svéd masszázs
Ez a legnépszerűbb masszázs, más néven klasszikus. Különösen gyakori a nyugati országokban, és teljes testen vagy részben elvégezhető (a háton, a nyakon és a vállakon).
Ha először látogat el masszőrt, akkor a klasszikus masszázs a legalkalmasabb választás. Ebben az izmok ellazulnak a feszültségtől, és a test tonizálódik. Egyéb hatások a vérkeringés serkentése és az immunrendszer javítása.
A klasszikus masszázs a leggyakrabban alkalmazott, ezért kötelező minden gyógyfürdőben és masszázsstúdióban. Nagyon gyengéd és pihentető lehet, remek választás a pihenésre és a feszültség enyhítésére.
Mélyszövetes masszázs
Ez a technika inkább gyógyulásra, mint kikapcsolódásra szolgál. Hangsúlyozza a lassú mozgásokat és a nyomást, hogy elérje az izmok mély szövetszerkezeteit. Gyakran használják sérülések kezelésére, valamint a fájdalom és gyulladás csökkentésére. Pozitív hatással van a krónikus izomfeszültségre és a testtartási problémákra.
Ez a masszázs néha más technikákkal kombinálható, a kliens állapotától és igényeitől függően.
A beavatkozás után az ügyfelek 2-3 napig merevnek érezhetik magukat, ezután az érzés alábbhagy.
Aromaterápiás masszázs
Ez a fajta masszázs két ősi technikát ötvöz - a masszázst és az aromák hatását.
A masszőr megfelelő illóolajokat választ, valamint különféle eszközöket, például kávét, mentát, csokoládét, fahéjat, citrusokat és másokat. Az aromákat az egyes ügyfelek szerint egyedileg választják ki. Hatással kell lenniük a stressz csökkentésére, a feszültség enyhítésére, az energiára és hozzájárulniuk az általános kényelemhez. Az egyik leggyakrabban használt esszenciális maszk a levendula.
A masszázs során az aromás anyagokat összedörzsöljük az olajjal, és időnként a levegőbe is permetezhetjük.
Az eljárás fő hatásai a stressz csökkentése, az érzelmi állapotra gyakorolt pozitív hatás, a gyulladás és a fájdalom enyhítése stb.
Forróköves masszázs
Egy ősi technika, amely ötvözi az ember fizikai és szellemi állapotára gyakorolt erős hatást. Az eljáráshoz vulkanikus bazalt köveket használnak. Teljesen természetes eredetűek, és a tenger partjaiból és a medrükből származnak.