Mangán diagnózis
A mangán egy ásványi anyag, amely a szervezet számos enzimrendszerében részt vesz. Számos természetes forrás található meg benne, de az emberi szövetekben csak nagyon kis mennyiségben fordul elő. Az emberi test összesen 15-20 milligramm mangánt tartalmaz, amelynek nagy része a csontokban található, a többi pedig a vesékben, a májban, a hasnyálmirigyben, az agyalapi mirigyben és a mellékvesékben.
A mangán fontos szerepet játszhat a következő betegségek megelőzésében és/vagy kezelésében: allergia, asztma, cukorbetegség, epilepszia, szívbetegségek, sclerosis multiplex, csontritkulás, premenstruációs szindróma, rheumatoid arthritis, skizofrénia, feszültség és mások. Előnyei közé tartozik a fáradtság megszüntetése, az izomreflexek felgyorsítása és az oszteoporózis megelőzése.
A mangán felgyorsítja a porcszövetek gyógyulását, ami létfontosságú elemmé teszi az ízületi problémákkal küzdő emberek étrendjét. Mivel a mangán közvetlenül részt vesz a központi idegrendszer működésében, csökkenti az idegi irritációt és fokozza a memóriát.
Mangán funkciók
Mangánhiány
A mangánhiány hányingerrel, hányással, rossz glükóztoleranciával (magas vércukorszint), bőrkiütéssel, hajszínvesztéssel, alacsony koleszterinszinttel, szédüléssel, halláskárosodással és károsodott reproduktív funkcióval jár. A csecsemők súlyos mangánhiánya bénuláshoz, görcsrohamokhoz, vaksághoz és süketséghez vezethet.
A legtöbb mangán-toxicitást azoknál az ipari dolgozóknál figyelik meg, akik mangánpornak vannak kitéve. Ezeknek a munkavállalóknak a Parkinson-kórhoz hasonló idegrendszeri problémák alakulnak ki.
Jelentős mennyiségű mangán veszhet el az élelmiszer-feldolgozás során, különösen a teljes kiőrlésű gabona őrlésében liszt előállításához vagy a hüvelyesek főzéséhez.