Mandula 100 gr

Kg-os ár. - 28,90 BGN.

mandula

Energia 100 g-ban - 580 kcal

A nyers mandula gazdag aminosavban - rákellenes tulajdonságokkal rendelkező és alacsony glikémiás indexű anyag, amely megakadályozza a vércukorszint emelkedését evés után. Alkalmas táplálék a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők számára. A nyers mandula a legtöbb kalciumot tartalmazza, kálium, vas, magnézium, foszfor és E-vitamin. A mandula rendszeres fogyasztása csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek lehetőségét. Az ajánlott adag 25-30 g naponta.