Lenmag italok, amelyek segítenek a zsírégetésben és a fogyásban Fogyókúrák
Lenmag rendkívül alkalmas eszköz azok számára, akik gyorsan és egyszerűen szeretnének megszabadulni a túlsúlytól, egészségük károsítása nélkül. Vitaminokat, ásványi anyagokat, rostokat és zsírsavakat tartalmaz, amelyek rendkívül hasznosak a belek megfelelő működéséhez. A termék emellett hozzájárul a vércukorszint csökkentéséhez, az étvágy kontrollálásához, a tápanyagok felszívódásához, a test tisztításához és lecitin ellátásához. A tudósok megállapították, hogy ezekből a magokból származó ital a fogyáshoz is hozzájárul az általános egészségi állapot javításához. Különféle recepteket kínálunk italok készítéséhez lenmagból és hozzáadásával. Találkozz velük, és válaszd ki azt, amelyik a legjobban tetszik.
A lenmag ital és víz receptjei
200 gramm lenmagra és forrásban lévő vízre van szükség. Öntsön 1 evőkanál magot 2 csésze forrásban lévő vízzel, öntsön egy termoszba és hagyja egy éjszakán át. Reggel éhgyomorra igyon 1/2 csésze folyadékot - ez felgyorsítja az anyagcserét és a zsírbontás folyamatát. Igyon 1/2 csésze italt étkezés előtt a nap folyamán. Nem kell diétát követnie, csak ragaszkodjon az egészséges étrendhez. Kezdetnek ajánlott 1 hétig lenmagot inni.
Egy hét alatt javul az anyagcsere, megszabadul a szervezetben felhalmozódott salaktól. A túlsúly különösebb erőfeszítés nélkül "elmúlik".
Egy evőkanál magot fél liter forrásban lévő vízbe teszünk, és lassú tűzön körülbelül 2 órán át forraljuk, időnként megkeverve. A bíróságnak fedeznie kell. Lehűlés után a folyadékot leszűrjük és megunjuk.
A kész főzet egy fél csésze naponta 3 alkalommal, 30 perccel étkezés előtt 10 napig iszik. 10 napos szünet van, amely után a tanfolyam megismétlődik.
Forraljon fel 2 liter vizet, majd öntse egy edénybe, amelybe 6 evőkanál lenmagot tesz. Tegyen egy fedelet az edényre, és hagyja a keveréket egy éjszakán át. Másnap reggel szűrje le a kapott folyadékot.
Fogyasszon 300 ml elkészített terméket 30 perccel minden étkezés előtt. Az eljárást 10 napig megszakítás nélkül kell elvégezni. Ezután tartson 10 napos szünetet, és ismételje meg újra. Fogyaszthatja az italt, amíg el nem éri a kívánt eredményt.