Cross trainer - segítség a választásban

CROST TRAINER - egy karos rendszer két lépcsővel és fogantyúval. A mozgás elliptikus, ezért más neve Elliptikus. Létrehozása abból az ötletből származik, hogy otthon hasonlítson a világ egyik legigényesebb sportjára - a sífutásra. A futópad mellett ez a legjobb kardió az intenzív kalóriaégetéshez normál testsúlyú emberek számára. A cross edzővel nagyon jól megterheli az összes fő izomcsoportot.

cross

Ennek az eszköznek a "sílécei" előre vagy hátra mozoghatnak, így hangsúlyozhatja a különböző combokat és feneket. Különböző cross edzők számítógépes vezérléssel mérhetik hozzá: hőmérséklet, sebesség, zsíridő, távolság, kalória, pulzus. A terhelés szintjét mágneses módszerrel változtatják meg, amelyet a sportoló ellenőrizni tud.

Így a cross trénerek két altípusra oszthatók:

1 Cross trainer kézi mágneses ellenállás állító rendszerrel. Huzal segítségével és kézzel a mágnes megközelíti a lendkereket, és így megkapja a terhelést.