Legyen óvatos a hússal és a tejtermékekkel nyáron, tanácsot ad egy táplálkozási szakember - Kíváncsi

3176

  • A+
  • A−

legyen

A forró nyári hónapokban óvatosabbnak kell lennünk a hússal és a tejtermékekkel kapcsolatban. Ezt tanácsolta Greta Uzunova táplálkozási szakember a FOCUS Radio - Veliko Tarnovo interjújában.

Szerinte a káros ételek nemcsak nyáron, hanem egész évben sem tesznek jót testünknek.

"A hús és a tejtermékek olyan termékek, amelyek eltarthatósága a magas hőmérséklet miatt gyorsabban lejárhat. Nyárra ajánlott a húsfogyasztás csökkentése. A lehető legkönnyebb és friss húst kell ennünk, ami azt jelenti, hogy átállhatunk például grillezett halra "- tette hozzá Uzunova.