Kíváncsi tények a gyors fogyásról

Kétségtelen, hogy a bolygón minden második ember izgatott a gyors fogyás módjai iránt, különböző diétákat kipróbált vagy szenvedélyes támogatója az egészséges életmódnak.

Hogy egyes dolgok mennyire igazak, és amit még nem tudunk, felajánljuk, hogy ismerkedjen meg a diétákkal, az egészséges táplálkozással és a gyors fogyással kapcsolatos érdekes tényekkel:

Tudta, hogy a vitaminokkal való visszaélés, bár természetes ételek, gyümölcsök és zöldségek formájában károsíthatja az egészségét - erre a következtetésre jutottak a skót tudósok, akik úgy találták, hogy a vitaminokban gazdag ételek túlfogyasztása nemcsak az egészséget károsíthatja, hanem drasztikusan is lerövidíti az életünket. A szakértők azt is állítják, hogy nincs szükség a túlsúlyra, mert szervezetünk nem képes tárolni a vitaminokat, és feleslegben kidobja őket. A tudósok azt tanácsolják, hogy a vitaminok zöldségek és gyümölcsök formájában csak mérsékelt adagokban kerüljenek be.

A fogyókúra legjobb étrendje a szex - ezt számolták ki a tudósok. Ezek szerint 1 órán át tartó közösülés során a nők akár 120, a férfiak pedig 155 kalóriát égetnek el.

---