Kismedencei fájdalom terhesség alatt

Főoldal »Terhesség és szülés» Kismedencei fájdalom terhesség alatt

A terhesség egy boldog és érzelmi periódus a nő életében. A kellemes érzelmeken kívül azonban ezt az időszakot gyakran különböző fájdalmak kísérik, amelyek a női testben bekövetkező változásokat kísérik. Néhány nőnél ezek a fájdalmak könnyen leküzdhetők, mások azonban megzavarhatják a napi tevékenységeket és a jó éjszakai alvást. Leggyakrabban a terhes nők panaszkodnak hát- és kismedencei fájdalomról, amely a terhesség előrehaladtával fokozódik.

Mi az oka a kismedencei fájdalomnak a terhesség alatt?

A terhesség alatt megnövekedett kismedencei fájdalomnak számos oka van, de a legfontosabb a gerincet a sacroiliacus ízületekkel összekötő szalagok gyengülése. A súlygyarapodás, a rossz testtartás és a hátfájás tovább súlyosbíthatja a kismedencei fájdalmat.

A terhesség alatti kismedencei fájdalom másik lehetséges oka az ülőidegek fokozott feszültsége. Az ülőidegek a hát alsó részétől az alsó végtagokig terjednek. A növekvő méh extra megterhelést okozhat ezeknek az idegeknek, emiatt panaszkodhat fájdalomról, bizsergésről és égési érzésekről a combokban, a medencében és a farizomban.

Hogyan lehet enyhíteni a kismedencei fájdalmat terhesség alatt?

---