Kineziterápia és teniszkönyök
"Teniszkönyök" vagy laterális epicondylitis kineziterápiás gyakorlatunkban gyakori probléma. Leggyakrabban ezek a kifejezések a könyök külső oldalán jelentkező fájdalmat, valamint a könyök melletti alkar fájdalmát írják le. Ritka esetekben a fájdalom átterjed a csuklóra és a tenyérre. A kifejezés a tenisz játékából származik, ahol a könyök területén jelentős a torlódás.
Mi a teniszkönyök klinikai képe?
A betegek olyan fájdalmakra panaszkodnak, amelyek olyan tevékenységek során jelentkeznek, mint például egy teljes csésze kávé elfogyasztása, egérrel végzett munka, számítógépen végzett munka és egyebek. Gyakran nincs nyugalmi fájdalom, hanem az ún. Újra megjelenik az "extenzor aktivitás" fájdalma. Az extenzorok vagy az extenzor izmok azok az alkarizmok, amelyek megemelik a tenyeret és az ujjakat. A probléma akut szakaszában a tárgyakat gyakran ledobják, és a tapadás gyenge. Valójában a tapadás gyengeségének oka nem az izomrostok valamilyen neurológiai károsodása vagy repedése, hanem. A fájdalom.
Valójában a fájdalom megjelenésének mechanizmusa sok különböző tényezőtől függ. Kik ők?
Valójában az laterális epicondylitis a trauma következményeként nyerhető el, de leggyakrabban a túlterhelés vagy az ún. túlhasználati jelenség. Előfordulásának egyéb tényezői az inak degenerációjához és a környékbeli izmok és inak lokális vérellátásának megzavarásához kapcsolódnak. A gyakori ismétlődő mozgások szintén gyakori okai a teniszkönyök megjelenésének, például ha hosszú ideig egérrel dolgoznak a számítógép előtt, de hosszú, kézbe markoló/markoló mozdulatok során is. A tenisz könyökét a traumából eredő hegből és/vagy a könyökízület kontraktúrájából származó rostos szövetek provokálhatják.
A könyökízületben kevésbé lokálisan tekintve a könyökfájdalmat kompenzációs mechanizmus okozhatja azoknál az embereknél, akiknél merevség vagy mozgáskorlátozottság tapasztalható a testben (pl. Korlátozott testelfordulás), rövid hátsó izom megrövidült (m. Latissimus dorsi), túlterheltek pronator izom (m. pronator) stb.
Gyakorlatunk során a teniszkönyökben szenvedő betegeknél gyakran találunk olyan problémákat a vállövben, amelyek a scapulothoracalis ízület (a lapocka és a bordák által alkotott ízület) gyenge stabilitásához kapcsolódnak, amely túlterheli a vállízületet és a könyökízületet egyaránt.