Kérdés a BG-Mamma kalóriaszámlálásáról

Hello lányok! Sajnálom, tudom, hogy sok ilyen téma van, de nem tudok foglalkozni az oldallal, és nem találom meg, hol tegyem fel a kérdésemet. Ha nincs itt a hely, kérem, helyezze át a véleményemet egy megfelelő témára.

Zsír telített zsír

Tehát a kérdésre: Egy ideig az elfogyasztott kalóriák száma. Ma úgy döntöttem, hogy ebédre rizzem (barna, teljes kiőrlésű), és egy csodában láttam magam! megpróbálom kiszámolni, hogy mennyi kalória van benne. Szóval 200 g-ot főztem (súly nyers rizs). Főzés után 250g-ot ettem. Kérem, mondja meg, hogyan lehet kiszámítani a kalória mennyiségét 250 g elfogyasztott rizsben. A csomag szerint a rizs 349 kcal/100 g. LEHETetlen 872,5 kcal (3,49 * 250) fogyasztása csak egy adag rizzsel.
Nem értek valamit?!

Valószínűleg egyszerű és logikus magyarázat van az egészre, de ha bármelyikőtök meg tudja mondani, hogy mi is ez, végtelenül hálás lennék.!

250 g főtt rizsben 275 kal.

250 gramm barnarizsben 275 kalória van.
Zsír: 2,23 g (telített zsír: 0,448 g).
Szénhidrát: 56,95 g (rost: 4,45 g, cukor 0,88).
Fehérje: 6,4 g.

250 g főtt rizsben 275 kal.

250 gramm barnarizsben 275 kalória van.
Zsír: 2,23 g (telített zsír: 0,448 g).
Szénhidrát: 56,95 g (rost: 4,45 g, cukor 0,88).
Fehérje: 6,4 g.

a google-ra kattintva

Tudna nekem egy olyan alkalmazást vagy webhelyet ajánlani, amely a legmegbízhatóbb kalóriaértékekkel rendelkezik ?

Általában észlelem a feldolgozatlan ételek súlyát. De a halak esetében, mivel ez nem filé, főzés és kicsontozás után mérik meg. Talán tévedés ?

Téma megosztása

  • Megosztani Facebookon
  • Közzététel a Twitteren
  • Küldés a WhatsApp-on keresztül
  • Küldés Viberen keresztül