Ivan Iliev, korábban nehézsúlyú bajnok

Ivan Iliev, nehézsúlyú bajnok a kiriltanev.com előtt

Hogyan kezdted el a testépítést?

2006-ban Találkoztam és megismerkedtem Tihomir Trifonov edzőmmel, aki felajánlotta, hogy felkészülök és elmegyek egy testépítő versenyre. Tehát néhány hónapos felkészülés után részt vettem az első versenyemen (Kazanlak városában) ... ... és ettől kezdve a mai napig nem álltam le a versenyzéssel, valamint a fitnesz és testépítéssel.

Mi motivál téged?

Mi motivál engem?… Nos, gyerekkorom óta sportolok…. A Stara Zagora-i sportiskolát "Szabadfogású birkózás" profillal végeztem, ezen a sportágon országos címet is elnyertem. Pontosabban a testépítésben az motivál, hogy lássam magamban a fejlődést és minden alkalommal jobb formába lendüljek, valamint a színpad izgalmát, amelyet szavakkal nem lehet leírni.

Miért gondolja, hogy sikerült, mások pedig megadták magukat, és nem tudtak?

Nem hiszem, hogy sikerült, a többiek pedig feladták. Úgy gondolom, hogy minden sportoló, aki ebben a sportban részt vesz, nagy ovációt érdemel, mert mindannyian tudják, mennyi munka, nélkülözés és akaraterő szükséges a testépítésben.

Melyik edzési rend adja a legjobb eredményt?

A hét 6 napján edzek, egy szabadnapdal. Mint minden nap, egy-egy izomcsoportot edzek - (mellkas, hát, karok, vállak, lábak), és szabadnapomon csak kardiót és hasat.