Holddiéta 2015. október Főzés, kulináris receptek

Holddiéta 2015. október
Október a nappal kezdődik. Az időjárás-előrejelzés szintén cigány nyarat ígér a hónap végén. Ez talán az ősz legszínesebb hónapja, amikor minden levél virág, mint Camus mondta, sárga és tűzvörös színben. Október a bőséges gyümölcs- és zöldségfélék hónapja is: alma, körte, szőlő, birsalma, utolsó paradicsom, uborka, cukkini, paprika, padlizsán a kertből, kezdődik a brokkoli, a karfiol, a káposzta szezonja ...
Ősszel az étkezési módunk kezd változni, ha nyáron főleg sok saláta és ital volt, akkor már azt szeretnénk, hogy valami főtt, meleg és melengető legyen. Arra kell vigyáznunk, hogy ne ragadjon el bennünket kenyér, receptek tésztával és házi sütemények. Ősszel pedig kiegyensúlyozottan kell táplálkoznunk úgy, hogy szezonális gyümölcsök és zöldségek szerepelnek az étlapunkon, és a lehető legkevesebb hőkezeléssel készítjük az ételeket a sütőben, párolva és kivételesen csak alkalmanként megsütve. 3 nap végezhető havonta egyszer, teliholdkor vagy évszakonként egyszer.
És ebben a törekvésünkben hű segítőnk van - a holddiéta, amely méregtelenítést jelent a test számára a holdfázisok követésével.

főzés


Telihold, sn. D. Ruseva

A Hold fázisai 2015. október.
Október 5. - 08:13 - utolsó negyedév
Október 13 - 03:39 - újhold
Október 20. - 23:13 - első negyedév