Holddiéta - 16 48 h hétfő - TELJES HÓ BG-Mamma
Ismeretes, hogy a Hold nemcsak az óceán és a tenger árapályát diktálja, hanem hasonló módon hat az emberi testre is, amely főleg vízből áll.
Sok táplálkozási szakember javasolja pácienseinek az ún. holdi vagy folyékony étrend:
A holdfázisok ciklikusságán alapul, és természetes módon szabályozza a testnedvek állapotát. Megszabadítja a testet a helytelen táplálkozás eredményeként felhalmozódott káros anyagoktól és méreganyagoktól.
A legalább egy napig tartó diéta során az jó csak folyadékot venni - ásványvíz, gyümölcs tea cukor nélkül, frissen facsart gyümölcs- és zöldséglé, nagyon kevés ritka kávé cukor nélkül.
Másodlagos hatás az étrendből az következik, hogy fokozatosan fogysz - egy hónapig 1-3 kg-ot fogyhatsz.
A diéta elkészült hetente egyszer a hold fázisai szerint. Ez egy bizonyos időpontban kezdődik, amely egybeesik a megfelelő szakasz kezdetével, és 24 óra 30 perc után ér véget. Előző nap célszerű csökkenteni az elfogyasztott ételek mennyiségét.
Ne habozzon, próbáljon megszabadulni a stressztől, a negativizmustól, a gyűlölettől, a nárcizmustól és a sztárságtól!
A holdnak alárendelve
Ez nem metafora. Még dédanyáink is észrevették, hogy testünk reagál a holdváltozásokra. Ha ismeri a hold fázisait és azt, hogy mi alkalmas a testére ebben az időszakban, segíthet a jó forma megőrzésében.
* A fogyó hold időszakában célszerű levágni a haja hegyét, és ez gyorsabban nő. Ebben az időszakban minden, amit eszel, fennáll annak a veszélye, hogy ragaszkodik hozzád.
* Telihold idején maradjon tisztító gyógyteán. Az idő nagyon alkalmas az úgynevezett holdfogyasztásra is: a telihold első napjának déli órájától másnap délig ismét csak folyadékokon és gyümölcsökön tartózkodjon. Erőfeszítéseit gazdagon megjutalmazza. Ez az időszak alkalmas az arc alapvető tisztítására is. A legjobb, ha szépségszalonba megy, és karbantartási eljárások sorozatát végzi.
* A növekvő hold idején igyon tisztító teákat. Ez idő alatt bármilyen diéta működni fog. De vigyázz - ezek nem azok a napok, amelyek alkalmasak hidegen tartásra vagy hajfestésre.
* Az újhold egy olyan időszak, amely alatt mindenki, aki hízni akar, különleges étrenden eshet át - több tészta és édesség, banán, teljes tej. Felveszik a fontokat. Ezzel szemben azoknak a nőknek, akik meg akarják őrizni alakjukat, ebben az időszakban óvatosnak kell lenniük az étellel. Az időjárás alkalmas a nagyobb mozgásra és mozgásra.