Hogyan tartsd fiatalon az agyad - Kíváncsi

Alekszandr Mjasznyikov orvos és tévés műsorvezető az "Oroszország 1" tévécsatornán rámutatott az agy öregedésének lassításának leghatékonyabb módjaira.

tartsd

Ezt a problémát, amint azt a szakember megjegyezte, nemcsak az életkor figyelhető meg, hanem a fiatalok körében is. Tehát a stressz alatt élő emberek nem tudnak megfelelően reagálni rá, lusták megfelelő életmódot folytatni és kicsit mozogni.

Myasnikov szerint az agy öregedésének lassításának egyik módja a társadalmi aktivitás fenntartása. "Tehát (szükséges. - Szerk.) Az élet iránti érdeklődés fenntartása, fiatalnak lenni, legalábbis belülről, minden iránt érdeklődni, sokat olvasni, sokat gondolkodni" - mondta az orvos.