Hogyan sikerült lefogyniuk
Megszokta, hogy hollywoodi hírességek vékonyak, gyönyörűek és nagyon elbűvölőek. Azonban nem mindegyikük tűnt mindig tökéletesnek, és néhányuknak gyakran el kellett rejtenie a felesleges kilókat. A következő sorokban olyan nevektől veszünk tanácsokat, mint Mariah Carey, Jennifer Hudson és még sokan mások, akik már régen elbúcsúztak a kellemetlen zsíroktól és büszkén viselhetnek ismét feszes ruhát.
- 20 kg Kelly Osbourne számára
Kelly Osbourne új alakja nemcsak a médiát, hanem a táplálkozási szakembereket is meglepte. Mindenki azt gondolta, hogy Ozzy Osbourne lánya soha nem lesz képes formába lendülni, és mindig kövér lesz. De ahogy az emberek mondták, "soha ne mondd, hogy soha". Így Kellynek sikerült akár 20 kilót is lefogynia, sok fiatal lány példaképévé válnia, nemcsak fogyni akarása, hanem azért is, hogy sikerült megszabadulnia a drogoktól. Kelly elbúcsúzott az első 10 kilogrammtól a "Dancing Stars" című műsorban, több mint 12 órát töltött táncolással. Ezenkívül örökre készen áll a hamburgerekkel, szénsavas italokkal, chipsekkel, édes kísértésekkel, felváltva őket friss salátákkal, pulykahússal, sok vízzel, és mindennap edzőterembe is jár, a tánc pedig életformává vált.
- 15 kg Mariah Carey számára
Az elmúlt 10 évben Mariah súlya folyamatosan változott. Éppen akkor, amikor gratulálunk neki, hogy lenyűgözőnek tűnik, legalább 5-10 kilogrammal meglep minket a tetején. Kerry hosszú ideje küzdött a kövérséggel, de az ikrek születése után a helyzet valóban rémálommá vált számára. Mariah vigaszt talált régóta ismert leveseiben és a Pilates-ben. Segítségükkel Kerry eddig 15 kilogrammot fogyott a 35-ből. A legfontosabb dolog, hogy állandó legyen. Ehhez egy teljes asszisztens- és edzőcsapatot vett fel, akik mindennap edzenek és nagyon szigorú diétát követnek.